<한끼 만원 > 도전 시리즈 1. 돈가스와 양배추 참깨드레싱

아이들 겨울방학
하루 세끼먹는데 식비가 엄청나쥬?
저는 주로 마켓컬리와 오아시스에서 장을 보는 편이고 
트레이더스와 코스트코를 뜨문뜨문 가는 편입니다. 
 
한주에 10만원을 예산으로 잡고 있는데 
항상 7일에 10만원은 무리더라구요. 
 
특히 하루 세끼 먹는 방학에는 불가능한 수준. 
그래서 기록해보기로 했습니다!!!
우리집 세트메뉴 시스템화 시키고
한끼에 얼마씩 예산을 짜는게 맞을지 예측하기위해 
금액과 메뉴를 기록하기로!! 
세상 번거롭지만
기록이 다른것보다 쉬운 나잖아??!!!할수있어!! ㅋ
 

참고로 저는 마켓컬리 맴버쉽 (2900원)이고 남편은 일반이예요. 
일반이 할인쿠폰이 더 많이 날라오죠?
쿠폰있는 쪽으로 매번 번갈아 가며 주문합니다. 
오늘은 35,000에 6,000할인 쿠폰이 남편에게 있길래 주문!
 
 
 
오늘은 돈까스와 양배추 참깨드레싱입니다. (4인기준)
등심돈까스 300g짜리 2팩 10,800원 = 10,800
계란 두개                                        =      660
빵가루                                            =    1,000
양배추 한통에 4,690 원  (1/4)          =   1,172
참깨 드레싱 12,900 원  (1/10)         =    1,300
돈가스 소스 
 
AMOUNT :  14, 932원
 
돈까스 사먹으면 1인당 만원씩만 해도 4만원이쥬?
특히 돈까스는 비교적 심플하잖아요!!
우리집 효자템 
 
 
 
 

1. 핏물을 제거하고 소금 후추를 골고루 뿌리고 재워둡니다. 
2, 계란물과 (600G 기준 계란 두개에 소금) + 밀가루 조금 + 빵가루 볼을 준비합니다. 
3. 밀가루 > 계란물 > 빵가루 순으로 묻히고 빵가루를 꾹꾹 눌러 줍니다 끝!!!
 
 
 
바로 해먹을때는 이렇게 해먹고 
비닐에 지퍼백에 싸서 냉동실 보관하면 요긴하게 꺼내먹기 좋아요!! 

600그람인데 
왠지 오늘 다 먹을 느낌. 우리애들이 한장씩 먹질 않아요 ㅋㅋ